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孕妇穿防辐射服并非穿的时间越久越好！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
孕妇穿防辐射服并非穿的时间越久越好！ 近年来，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，专家提醒，防辐射服的作用被夸大，穿着过久反而有损健康。据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以宝证质量。孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。此外，手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的；各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。对于很多孕妇寸步不离防辐射服的做法，妇产科专家表示，防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，zui好把防辐射服脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气。 原创作者：德尔塔
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老年人出现眼花切勿大意！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
老年人出现眼花切勿大意！ 很多老年人认为，老年白内障是在毫吴痛痒中悄悄来临的，让人防不胜防。诚然，老年性白内障既不像结膜炎那样出现红肿、分泌物多，也不像角膜炎那样畏光、疼痛、视力明显减退，常在不知不觉中发生与发展。不过，在其发生发展过程中，会出现一些视觉方面的异常改变。如果仔细观察，会发现一些早期症状。出现以下这些症状的人，应该及早去医院眼科检查。暂时性近视 许多原无近视的老人，可以插上近视镜片而提高视力；原戴的老花镜要减少度数，才能看清书报，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故。飞蚊症 若晶状体混浊位于瞳孔区，在眼前可出现位置固定不变的点状或片状阴影，特别是在光亮的环境下更为明显，但与玻璃体混浊引起的飞蚊症表现不一样。玻璃体混浊引起的飞蚊症随眼球转动而飘忽不定，时隐时现，形状多变。单眼复视或多视症 白内障的早期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投到视网膜上的物像会发生双影或多影，因而产生单眼多视。色觉异常 白内障的早期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞间隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而有彩色晕光。眼前暗影 白内障的早期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，前者黑影固定不移，后者的暗影是可活动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。昼盲或夜盲 这与进入眼内的光线强弱和瞳孔大小变化有关。白天亮，进入眼内的光线多，瞳孔就缩小。若晶状体混浊发生在中央部皮质或核，即可挡住光线，则白天视力差，这就是昼盲现象。若晶状体混浊位于周边部，尽管晚上光线弱，瞳孔扩大，但视力并不提高。因为瞳孔扩大暴露出来的周边部分是混浊的，进入眼内光线并未增加，所以晚上视力差，这就出现了夜盲现象。 原创作者：德尔塔
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了解牙龈为什么会出血！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
了解牙龈为什么会出血！ 有些人在刷牙、吮吸和吃硬东西时，牙龈有出血现象，这是怎么回事呢？牙龈出血的原因很多，既有局部因素，也可由全身性疾病引起。一旦发现牙龈出血，应及时就诊。牙龈出血常见原因有： 龈缘炎 这是牙龈出血*常见的原因。多因牙垢、牙结石、食物嵌塞、不良修复体等常期刺激牙龈引起。这种刺激，会使牙龈结缔组织常期处于充血状态，当人们刷牙及咀嚼食物时就极易出血，不过这种出血能自行停止。 牙周炎 常由牙龈炎发展而来，除有龈缘炎症状外，多有牙周袋形成，以及溢脓、牙齿松动、出血等。 坏死性牙龈炎 常表现为自发性（无刺激时）出血、疼痛、口涎增多，并有口臭，睡眠醒来后发现枕巾上有带血口水。 妊娠性牙龈炎和妊娠瘤 常出现于妊娠第3～4个月，分娩后，牙龈炎可不治自愈，而妊娠瘤极易出血。 肿瘤 如血管瘤、血管型牙龈瘤、牙龈癌，以及极少见的发生于牙龈上的网织细胞肉瘤等，也易出血。 全身性疾病 在遇有牙龈广泛的自动出血，量多且不易止血时，应考虑由全身性疾病所引起，需要到医院做权面系统的体格检查，并及时做血液化验检查，切不可掉以轻心，延误**。 牙龈出血应及早去医院做检查，如因牙石、牙垢等因素刺激引起出血者，只要请医生用器械或超声洁治器将牙石、牙垢去除，局部涂1%碘甘油，并注意口腔卫生，牙龈出血很快就能治遇。刷牙不但能防止牙石的形成，而且还能按摩牙龈，促进局部血液循环，增强牙龈的角化和修复能力，从而友效地防止牙龈出血。对因肿瘤或全身性疾病引起的牙龈出血，应配合外科手术或内科**，方能取得满意效果。 原创作者：德尔塔
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中风的**方法！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
中风的**方法！ 中风病是发病率、致残率和致死率极高的神经系统疾病，不仅给病人造成巨大痛苦，也给家庭和社会带来巨大负担。近年来，中风后的康复**越来越受到重视，以针灸、推拿、中药为主的中医康复法取得了较好的疗效。上世纪80年代，随着现代康复理念进入我国，对中风病诊疗又有了新认识。 黑龙江中医药大学附属二院副院长、康复中心主任唐强教授课题组在中风病的临床康复**过程中，依据分期标准，将头穴丛刺针法与现代康复技术动态结合，辅以体针（传统、拮抗针法），制订出分期**的综合康复方案（针康法）。此方案得到国家“十一五”科技支撑计划项目的资助，并在黑龙江省数十家医院的康复科推广应用，取得了良好的效果。就此，唐强教授逐一进行了介绍： 软瘫期 主要表现为患者偏瘫侧肢体弛缓性麻痹，无随意的肌肉收缩，或仅出现轻微的联合反应。康复**目标：改善呼吸、吞咽、进食以及提高身体感知能力，改善对躯干和近端关节的控制能力，保持肩胛、肘、腕、手和髋、膝、踝的活动范围，抑制异常运动模式。 1.头针疗法：运用头穴丛刺法，辨证选择于氏头穴七区中的刺激区，以顶区、顶前区为主穴区；吞咽困难、饮水呛咳、声音嘶哑辅以项区；言语不能辅以颞区；情感障碍辅以额区；平衡障碍辅以枕下区；视力障碍辅以枕区。局部皮肤消毒后，应用Φ0.35×40毫米毫针，针体与皮肤呈15°，斜刺入帽状腱膜下，深约30毫米，向前或向后透刺，针后捻转，200次/分钟，捻转5分钟，留针6～8小时，留针期间，每隔一小时捻转一次，直至出针，每日一次。 顶区：从百会至前顶（或前顶至百会）及其向左、右各1及2寸的平行线；顶前区：从前顶至囟会（或囟会至前顶）及其向左、右各1及2寸的平行线；额区：从囟会至神庭（或神庭至囟会）及其向左、右各1及2寸的平行线；枕区：从强间至脑户，及其向左右旁开各1寸的平行线；枕下区：从脑户至风府及从玉枕（脑户旁1.3寸）至天柱。项区：风府、风池及其二穴之间，共5穴；颞区：头维下方0.5寸(
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挑选台灯有学问！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
挑选台灯有学问！ 相关统计资料显示，中国青少年平均每天使用台灯2~5小时的比例高达79%，在孩子一生十多年的学习生涯中，与台灯累计将有上万小时的亲密接触。然而许多家长和孩子并不知道如何挑选和正确使用台灯，眼科医生提醒，挑选和使用不当容易对孩子的视力造成不良影响。 现象：读写台灯问题多多 据了解，目前家庭中常见的台灯主要分为白炽灯、荧光灯、高频护眼灯等几种类型。由于这些台灯中多数都采用220伏、50赫兹的交流电源，因此光线会不可避免地随着交流电源的周期性变化而频繁产生明暗闪烁，通常被称为频闪现象。这种频闪虽然肉眼不易察觉，但却是客观存在的，普通百姓很难把握，也不了解。眼科专家说，台灯的频闪现象容易被人忽视，能正确认知并能注意规避的消费者更是少之又少。 哈尔滨医科大学附属第二医院眼科副主任孙大卫介绍说，青少年正处于眼球发育阶段，常期在频闪的灯光下学习，眼睛睫状肌会不停放大缩小，处于紧张的运动状态，同时也会增加眼睛的疲劳度，使得眼部免疫力下降，出现酸涩、疼痛、眩晕等症状。往往一个学期下来，孩子就会发生视力下降、假性近视甚至导致真性近视。真性近视是不可逆转的，如果继续向高度近视发展，不但会对孩子的生理、心理造成极为不利的影响，更会严重影响到孩子今后的升学、就业、婚姻、家庭等事业和生活的方方面面。因此，台灯不同于一般的照明灯具，由于其使用者主要为青少年学生，且距离人体头部很近、使用时间相对很长，所以台灯的问题不容忽视。 危害：过早近视易诱发眼病 一些家长虽然认为“孩子的眼睛真的比什么都重要”，但是在现实生活中孩子学习时使用的台灯却往往被家长所忽略。医学研究表明：5~16岁的孩子，眼睛发育尚未定型，稍不注意就容易患上近视，是视力保护关键期。随着孩子近视度数的加深（各种眼病的发生率将显著增加，如黄斑变性、视网膜脱离等），特别是高度近视者更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。 “看到才十一二岁的孩子每天晚
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中医辩治急性黄疸性肝炎！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
中医辩治急性黄疸性肝炎！ 急性黄疸性肝炎，属中医“黄疸”中的“阳黄”、“急黄”范畴，是由于患者素体中阳偏盛，感受湿浊之邪后湿从热化，或直接感受湿热疫毒之邪，导致湿热阻滞，脾胃肝胆功能失调，胆液不循常道，随血泛溢引起的以目黄、身黄、尿黄为主要临床表现的一种肝胆病证。 肝胆湿热兼风湿表证 症见黄疸初起，两目微黄，小便黄赤，脘腹满闷，不思饮食，伴恶寒发热，头身重痛，神疲乏力，舌边发红，舌苔黄腻，脉浮弦。 治宜清热化湿，佐以解表，方用麻黄连翘赤小豆汤加减。药用麻黄、薄荷、连翘、黄芩、藿香、白蔻仁、石菖蒲、赤小豆、梓白皮、藏茵陈、生姜、大枣、甘草、郁金、丹参等。 肝胆湿热而热重于湿 症见初起两目发黄，迅速波及全身，其黄色泽鲜明，右胁疼痛拒按，壮热，口干口苦，厌油恶心呕吐，脘腹胀满，大便秘结，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉弦滑数。 治宜清热利湿、通腑排邪，方用茵陈蒿汤化裁。药用茵陈、栀子、生大黄、升麻、虎杖、田基黄、板蓝根、郁金、金钱草、赤芍、车前子、猪苓、泽泻等。 肝胆湿热而湿重于热 症见身目发黄如橘，无发热或身热不扬，右胁疼痛，脘闷腹胀，头重身困，嗜卧乏力，纳呆便溏，厌食油腻，恶心呕吐，口黏不渴，小便不利，舌淡红，苔微黄厚腻，脉濡缓。 治宜健脾利湿、清肝利胆，方用藏茵陈五苓散加减。药用茵陈、猪苓、茯苓、泽泻、炒白术、郁金、佛手、陈皮、藿香、佩兰、枳壳等。 肝胆湿热而湿重并重 症见初起两目发黄，迅速波及全身，其黄色泽鲜明，发热口苦，厌油呕恶，脘腹胀满，右胁疼痛，头重身困，大便黏滞，小便黄赤，舌红，苔黄厚腻，脉弦滑数。 治宜清肝利胆、化浊解毒，方用甘露消毒丹加减。药用藏茵陈、滑石、木通、黄芩、连翘、石菖蒲、白蔻仁、藿香、薄荷等。 突感疫毒而毒热深重 症见起病急骤，黄疸迅速加深，身目呈深黄色，胁痛拒按，脘腹胀满，壮热烦渴，呕吐频作，尿少便结，烦躁不安，或神昏谵语，或衄血尿血，皮下紫斑，或有腹水，
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山楂的功效！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
山楂的功效！ 山楂，减肥瘦身者及消化不良儿童都喜欢它。山楂又称山楂果、山里红、山梨、红果等，其果皮鲜红或紫红，果肉松软，不仅美味可口，营养价值和药用价值都很高。在每100克鲜山楂果肉中，维生素C高达89毫克，在水果中仅次于红枣、猕猴桃。山楂中胡萝卜素含量也相当可观。更令人瞩目的是其含钙量高达85毫克，也名列果蔬前茅，*适合小儿及老年人对钙质的需求。此外还含有铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。 中医解读 山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经。 有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。 开胃消食 健体防衰 山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，能促进消化液的分泌，增进食欲，促进胃肠蠕动。很多助消化的药中都选用山楂，中药中有名的“焦三仙”（焦山楂、焦麦芽、焦神曲），就是助消化、治腹泻、健脾胃的常用药，山楂丸、保和丸等儿童常用的助消化药中都选用了山楂。《本草纲目》中说山楂：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚，绝佳。”山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 活血化瘀 降脂降压 山楂能活血化瘀，有助于解除局部瘀血状态，可用于气滞血瘀的很多病症，如妇女月经量少、色深有血块等。用山楂60克煎汤，冲红糖30克，治妇女经闭友效。慢性肝炎中属肝郁血瘀的患者可长吃山楂。山楂能防治心脑血管疾病，因其具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、抗心律不齐、兴奋中枢神经系统、软化血管及利尿和镇静的作用。同时，山楂还有辅助**高血压的作用。心脑疾病患者可多吃山楂及山楂制品。山楂降血脂作用显著，现在很多降脂保健茶和降脂药膳中都选用山楂。 抗癌防癌 抗菌治痢 山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常食山楂有利于防癌。鲜山楂具抗癌作用
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注射胰岛素的正确操作！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
注射胰岛素的正确操作！注射胰岛素是**糖尿病的常用方法，那么如何正确注射胰岛素呢？据了解，胰岛素注射用具除了传统的注射器外，还有泵式、笔式及喷射式等注射器。其中笔式注射器具有操作简单、调节剂量精却、疼痛感小、体积小携带方便等特点，主要有诺和笔、优伴笔、东宝电子笔等，是糖尿病人理想的注射用具。人体*适合胰岛素注射的部位是腹部、大腿外侧，手臂外侧1/4处和臀部。这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下脂肪组织，而没有较多的神经分布，注射时不舒适的感觉相对较轻。上述各部位皮下组织的厚度各不相同，对胰岛素的吸收速度、吸收率也有很大差别。因此，使用短效胰岛素或与中效混合的胰岛素时，优先考虑的注射部位是腹部；对于中常效胰岛素，例如睡前注射的中效胰岛素，*合适的注射部位是臀部或大腿。在注射时，应先将胰岛素从冰箱中取出，在室温中放置一段时间，使其温度接近室温。然后用碘酒或酒精对注射部位进行消毒，等碘酒或酒精玩全挥发后再进行注射，否则会导致注射部位的刺痛。如果使用5毫米超细超短型针头注射，无需捏起皮肤，可以直接垂直进针。使用其他长度的针头，应捏起皮肤，将针头以90。或45。的角度快速地插入皮下层进行注射。注射后应避免剧烈运动，以防止因运动加速胰岛素的吸收，出现低血糖现象。用胰岛素笔的患者，在注射前要先确定笔中是否还有足够的药液，然后上下左右摇一下胰岛素笔，使药液均匀，避免沉淀。开始使用胰岛素时，应从小剂量开始，以防低血糖的发生。感到心慌、出汗等不适时，应及时测血糖。如为低血糖，可以立即吃些糖果。由于胰岛素本身是一种生长因子，反复在同一部位注射，会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤。所以，在平时的注射中要注意注射部位的轮换。需要提醒的是，为确保胰岛素吸收速度和吸收率的一致性，降低血糖的波动，不能将每天注射的部位和时间混淆。例如，医生推荐患者每天早晨的注射部位是腹部，患者就应一直选择在早晨进行腹部注射
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小儿肺炎可以用针灸**！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
小儿肺炎可以用针灸**！小儿肺炎是一年四季均可发生，尤以冬春季发作为多见的临床常见病。中医学认为，肺为娇脏，主气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。小儿肺脏娇嫩外受风邪由口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫致肺气郁闭或由其他疾病传变而来使肺失宣降，闭郁不宣，化热灼津，炼液成痰，阻于气道，肃降无权，从而出现咳嗽、气喘、痰鸣、鼻煽等肺气闭塞的证候；内因素体虚弱，感邪之后由肺而涉及其他脏腑出现心气不足，心阳不能运行敷布全身则致面色苍白，口唇青紫，四肢厥冷；或运血无力则脉微弱而数，出现心阳虚衰之变证；或脾胃升降失司致浊气停聚，大肠之气不得下行，出现腹胀、便秘等证候。治宜调和营卫、益气健脾、止咳祛痰、解痉平喘。主穴取素髎、少商、耳尖。咳嗽、咳喘甚者加定喘；体虚者加四缝、身柱。小儿由家长抱好，医者先用一手指在其少商、耳尖、定喘、四缝穴位处，力量均匀、柔和地揉按至局部发红、发热，在常规碘酒消毒后，医者左手拇食二指将穴位处肌肉捏起，右手持小号三棱针利用腕力快速、准确点刺一下随即出针（深度约两毫米），接着双手拇、食指由针刺四周向其中心处挤压令出血各3滴，素髎穴如前法用毫针点刺并放血3滴。zui后碘酒常规消毒，针刺处撒敷白及粉（白及、儿茶按1:1剂量共研为细面装瓶备用），促进针眼愈合，免留疤痕。取如同香烟粗细的小艾条，悬灸于身柱穴，采用艾条温和灸5分钟。由于小孩肌肤娇嫩，故在施灸时，家长应将一手指放于穴位旁约1.5厘米处测温度，以温热但不灼烫为原则。针灸隔日一次，3次为一疗程。方中素髎位于鼻尖部，为督脉所过；少商别名鬼信，手太阴肺经之井穴；耳尖是经外奇穴，三穴共用使内外诸邪随血外泄，可以起到解表清热、通利咽喉、苏厥开窍之功。定喘在背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸，为**咳喘症的经验效穴。四缝穴为经外奇穴，位于双手食指、中指、无名指及小指四指掌面的地一与第二关节横纹中央露白处。通过点刺放出血样物质可使儿童唾液里的消化酶、胰淀粉酶与胰
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大米和面粉食品感官检验方法和判定!
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
大米和面粉食品感官检验方法和判定! 大米和面粉食品感官检验方法和判定 大米 色泽鉴别 将样品在黑纸上撒一薄层，然后与适当的标准颜色或标准样品做比较，细心观察其色泽异同。 良质面粉：色泽呈白色或微黄色，不发暗，无杂质的颜色。 次质面粉：色泽暗淡。 劣质面粉：色泽呈灰白或深黄色，发暗，色泽不均。 组织状况鉴别 将面粉样品在黑纸上撒一薄层，细心观察有无发霉、结块、生虫及杂质等，然后用手捻捏，以试手感。 良质面粉：呈细粉末状，不含杂质，手指捻捏时无粗粒感，无虫子和结块，置于手中紧捏后摊开不成团。 次质面粉：手捏时有粗粒感，生虫或有杂质。 劣质面粉：面粉吸潮后霉变，有结块或手捏成团。 气味鉴别 取少量样品置于掌中，用嘴哈气使之稍热;也可将样品置于有塞的瓶中，加入60℃热水，紧塞片刻，然后将水倒出嗅其气味。 良质面粉：具有面粉的正常气味，无异味。次质面粉：微有异味。 劣质面粉：有霉臭味、酸味、煤油味以及其他异味。 滋味鉴别 取少量样品细嚼，遇有可疑情况，应将样品加水煮沸后尝试之。 良质面粉：味道可口，淡而微甜，没有发酸、刺喉、发苦、发甜以及外来滋味。 次质面粉：淡而乏味，微有异味，咀嚼时有砂声。 劣质面粉：有苦味、酸味、发甜或其他异味，有刺喉感。 面粉 (1)感官鉴别方法 ①色泽：糯米色泽乳白或蜡白，不透明，也有半透明的(俗称阴糯)，大米腹白度小，多为透明和半透明的，有光泽。 ②形态：糯米为长椭圆形，较颀长，大米为椭圆形，较圆胖。 ③质地：糯米硬度较小，大米硬度较大。 ④米饭：糯米煮成的饭，胶结成团，膨胀不多，但粘性大，光亮透明，大米煮成的饭，粒粒膨大而散开，粘性小。 从以上糯米与大米的品质特性来比较，可识别出糯米中是否掺入大米。 (2)化学鉴别方法 糯米中的淀粉是支链淀粉，大米中的淀粉是直链淀粉，不同的淀粉碰到碘溶液，会表现出不同的颜色，以此来鉴别糯米中掺入的大米。 取米样数10粒，用水洗净外观，淋干，放在白色的瓷盘
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凉茶不是茶，勿随便乱喝！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
凉茶不是茶，勿随便乱喝！ 所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不玩全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡应，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。凉茶不具这些特点，喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶，否则达不到想要的效果。普通茶叶中含有大量鞣质，能和很多药物成分发生作用影响药物的吸收，因此一般不能用茶叶水送服药物；凉茶与其他药物的相互作用则主要取决于其中所含不同的中草药成分。凉茶的主要功效是清凉解暑祛火，普通的茶这一功能远不及凉茶。因此，喜欢喝凉茶的人或者需要喝凉茶的人，也不可用普通的茶水来代替凉茶。凉茶不是人人都能喝因为凉茶里含有大量寒性中草药，既然有“药”，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。1.阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”，使阳虚症状加重。2.脾胃虚弱的人：服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。3.月经期和产褥期妇女：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。4.儿童和老年人：儿童是纯阳之体，特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状
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引起口腔溃疡的原因及预防！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
引起口腔溃疡的原因及预防！ 口腔溃疡是人们日常易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1—6岁的儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、口底、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。口腔溃疡通常有以下几种： 创伤引起的溃疡 主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治玉。敷用药物后三四天即可见效，通常不会副发。 缺乏维生素B引起的溃疡 维生素B缺乏可引起多种口腔炎症发生： 1、口角炎 通常在口角两侧发生对称性湿白糜烂、裂缝，裂缝处会覆盖黄痂。当过度启口或继发感染时会出现疼痛感。 2、唇炎 通常会出现嘴唇肿胀、干燥脱屑或唇部纵裂增多，以上唇明显，并有烧灼感或刺痛感。 3、舌炎 早期出现舌干燥，有烧灼感或刺痛感。接着舌体肿大，菌状乳头肿胀、充血。后呈现出萎缩性舌炎，有时会有裂纹或小的溃疡，有的还会出现口腔黏膜溃疡。 **维生素B缺乏引起的饿溃疡，*为简单的方法是：在服用复合维生素B、核黄素等**的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治玉口腔溃疡。 由体内多寒热引起的溃疡 因天气干燥或大量饮食高热量食物，都是引起心脾过热，从而引发口腔溃疡。有的人因虚寒体质较差，也容易引起口腔溃疡，并反副发作。 **脾胃实火引起的溃疡，可采取轻泻胃火的方法，如多吃一些西瓜、冬瓜汤、莲子芯汤等凉性食物予以调理，或到药房购买冰硼散、凉膈散等一些散类药物，按医嘱服用；对于因虚寒引起的溃疡，可以多吃些如红糖、荔枝、羊肉、鸡肉等高热食物以温补脾肾，引火归源，辨证调理**。 **儿童口腔溃疡方法 1、将维生素C药片1—2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法**溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对象为年龄稍大的儿童。 2、选用全脂奶粉，每日一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2至3次，临睡前冲服效果zui佳。通常服用2天后溃疡即可消失。 3、将西瓜瓤挤取瓜汁后含于口
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灰指甲的正确**！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
灰指甲的正确**！ 甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，传染性强。其表现是表现为浑浊、增厚、分离、变色、委缩、脱落、翘起、表面凹凸不平、钩甲以及甲沟炎等。 诱因：灰指甲多继发于足癣，并与足癣互相传染，导致真菌病很难根志。此外，患有糖尿病史、老年人、多汗，嵌甲、甲外伤、外周循环障碍、服用激素，免疫抑制剂药物的患者，易感真菌，*终会导致 “灰指甲”。 如果你是爱美甲人士，美甲店工具消毒不严格时，则有可能成为灰指甲传播的媒介。 生活中该如何预防呢？ 1. 避免诱因，积极**足癣，控制糖尿病等慢性疾病并发症。 2. 保持局部的干燥和清爽，积极**多汗等，如果有嵌甲，甲沟炎等，尽早**。 3. 生活用品单独使用，避免交叉感染。  4. 修剪健康甲和病甲的用具要分开，并定期消毒。另外，不建议大家频繁的美甲，破坏指甲表面致密的保护层。  5. 鞋子大小适中，不给自己穿 “小鞋”和尖头鞋。尽量避免指甲受外伤和挤压。 甲癣**大辟谣 外面小店一月包治可信吗？ 不可信！！！1. 指甲的生长速度较慢，甲癣治玉手指甲约需3-6个月，足趾甲约需6-12个月。2. 快速封包**甲癣不口靠，可能对甲和周围皮肤造成损伤。 **灰指甲需要拔甲吗？ 不需要！！！1 .如果损伤的指甲面积小，远端不超过4个，一般数量少，且甲根正常时，可选择外用药物。2. 将病甲表面锉平、修薄后再外用药，有利于药物吸收。3. 受损伤的指甲面积大、数量多，或累及甲根时，建议口服药物。4. 联合使用口服及外用抗真菌药物，可提高治玉率。 听说**灰指甲的药特别伤肝？ 伤肝的“酮康唑”早已不用了，目前新型的抗真菌口服药疗主要包括特比萘芬，伊曲康唑，氟康唑等，疗效高、毒副作用小。 特别提醒**的前提是必须宝证诊断的正确：只有50％的甲病为真菌感染所致，其他引起甲病的因素包括先天性白甲，黄甲综合症，厚甲综合症，银屑病，扁平苔藓，连续性肢端皮炎，湿
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有益心脏的食物你知道多少！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
有益心脏的食物你知道多少！ 想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊？其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。 杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4人群患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。 薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。吃法：薏仁汤易增加热量，zui好将薏仁煮成饭。 黑芝麻：防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。 黄豆：降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。吃法：先将黄豆在热水中泡4小时，再换水煮。可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来，不易胀气。 菠菜：预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的zui好方式是大火快炒，营养价值能保留*多。 木耳：抗凝血。研究发现，木耳含9种抗凝血物质，与洋葱、大蒜效果类似。吃法：将干木耳用水泡开，洗净切丝，用热水烫一下，撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌。 海带：预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。吃法：海带本身含钠，吃时少加调味料。 芹菜：降血压。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法：选择嫩叶，用热水烫一下，做凉拌菜或沙拉均可。 玉米和玉米须：降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。吃法：玉米洗净加水，煮成粥，玉米须煮水当茶喝。 原创作者：德尔塔
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西瓜皮的用处！
作者：德尔塔 日期：2022-04-06
西瓜皮的用处！ 西瓜翠衣为胡芦科蔓生植物西瓜的果皮，味甘性凉，功可清暑解热利小便。《要药分剂》载：“能解皮肤间热”。《本草再新》谓：“能化热除烦，祛风利湿”。《得配本草》云：“疗喉痹口疮”。以此药为主外治某些皮肤外科病变，疗效较好。 浅Ⅰ°烧伤：取本品配地榆适量，水煎待凉浸泡，或以纱布蘸药液持续湿敷，至灼热痛感消失，肤色正常。 脚癣感染：除酌情用抗生素外，取本品适量，配蒲公英、紫花地丁、忍冬藤，水煎后待温浸泡，每日3次，每日一剂，至感染症状消失。 炎性外痔：除用抗生素外，取本品（较大剂量），配地榆、芒硝适量，水煎熏洗坐浴，每次20分钟，每日3次，至肿消痛止，炎症消散。 口疮：取本品晒干研成细粉，与白及粉混匀，高压消毒后涂患处，每日3次，至溃疡面愈合。 毛囊炎：取本品配蒲公英、紫花地丁、苦参适量，水煎后外洗患处，每日3次，至皮疹消退，痒痛消失。 小腿丹毒：除用抗生素外，取本品适量捣碎，入栀子粉、丹皮粉，调成糊状敷于患处，干后即换，可使热清毒解，红斑消退。 血管神经性水肿：取本品适量配白鲜皮，水煎待凉后，以纱布蘸药液湿敷患处，每日数次，至皮疹消退。 接触性皮炎：取本品适量配牡丹皮、蛇床子，水煎浸泡或以纱布蘸药液湿敷，至痒止炎消，皮损消退。 原创作者：德尔塔
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