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了解蒸桑拿的注意事项
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
了解蒸桑拿的注意事项 现代人工作紧张，生活忙碌，偶尔到桑拿房去“蒸”一下，缓解一下压力，放松一下神经，其实也未尝不可，对健康也很有好处。 不过桑拿不是人人都可蒸的，特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患者，一不小心，就可能蒸出大麻烦。*近，就有因为“蒸”桑拿而诱发心肌梗塞等病症发作的报道频频见诸报端，可见，桑拿也要因人而异。 蒸桑拿前要做充分准备 因为桑拿房特殊的高温及高湿环境，所以无论哪种体质的人进去前，都应做好充分准备，以防不测，特别是那些身体状况较差而又一定要洗的人，更应注意。 郭丽君介绍说，蒸桑拿时，人们可以结伴而行，在蒸桑拿之前和蒸的过程中注意及时补充水分，不要等到口渴再喝水，也可以随身携带一瓶水，随时补充水分。 一旦感到胸闷或有其他不舒服的感觉，立即离开桑拿房，到空气流通比较好的地方平躺，喝一些凉白开水（注意千万不要饮用温度太低的水）。 蒸桑拿加快血液循环，有利排除体内毒素 很多人都有这样的体会，从桑拿房出来，原本感觉很沉重的身体一下变得轻松了，精神也放松了不少，这也是人们钟爱这种休闲方式的一个重要原因。 据了解，桑拿时，人全身裸体置身于恒定的高热雾汽之中，通过大量的排汗散热，肌肤毛细血管充分扩张，血液循环加快，体内的组织细胞得到更多的氧气和营养，淤积于体内的过多脂肪废物和乳酸等也被迅速排出体外。因此，蒸桑拿具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效，同时它还能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤的弹性和光洁度。 桑拿并非人人都能蒸 北医三院的心内科副主任郭丽君告诉记者，蒸桑拿也是要看人的身体状况的，心脏功能不好的人，有心肌病，或有先天性心脏病的人都是不能蒸桑拿的，还有就是有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者，包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史的人群也不太适合。 “心脑血管疾病发生的根本原因就是血液供应的供需矛盾。”郭丽君
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千万不能乱按摩
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
千万不能乱按摩 问题：部分按摩师无证上岗 据了解，按摩目前分为两种，一种是医疗按摩，属医疗性质，主要在医院从事**。另一种就是由各种按摩院、宾馆、美容院等场所提供的保健按摩，属社会服务性质。 西安中医药大学一位不愿透露姓名的专家指出，目前正规医院内开展的医疗性质的按摩都很规范，按摩医师基本上都通过了执业资格认证。而保健按摩市场则相对要复杂得多，按说一个合格的保健按摩师需系统知识和专业按摩技能，并要掌握康复按摩知识，再经严格考核后才能持证上岗，而一些小发廊、美容院等机构，部分从业人员没有经过专门的职业培训，更不排除无证上岗现象。 理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。 然而，笔者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知，何谈正确按摩？医学专家认为，按摩本身是一种有效的传统疗养方式，可是让非正规培训的人胡乱按摩存在种种隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪甚至死亡。消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。 病例1不当按摩导致瘫痪 家住南京的赵先生去年被确诊患有腰椎间盘突出，他跑遍南京和西安的大医院进行检查，医生都认为他需要做手术。由于怕动手术，他四处寻找非手术偏方。一听说当地某保健按摩机构能不开刀将其病**好，赵先生每日都去做推拿和按摩，一开始他感觉自己的腰一点不疼了，于是干脆停止到医院求医。3个月后他躺在床上再也站不起来。 病例2随意踩背伤害脊椎 宋小姐是南京市某人才中介机构的咨询员，长期的办公室工作使她患上了颈椎病。一次在某民办减肥中心做瘦身时，营业员向她推荐了可以防治颈椎病的保健按摩。经过一番按摩，她感觉颈部舒服多了，按摩人员说如果再做个踩背，效果会更好。 宋小姐半趴在按摩床上，
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研究出了新的DNA扫描方法
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
研究出了新的DNA扫描方法 了解人类DNA的序列可以为科学家提供有关疾病的信息，包括潜在地如何诊断或**疾病。在《自然生物技术》上发表的一篇新论文中，该大学生命科学学院的科学家表明，现在可以比以前更快，更经济地选择DNA片段的序列，而无需搜索与DNA无关的DNA链。生物问题，比以往更快地得到答案。 这可能对诊断遗传病的方式产生重大影响。 该大学生命科学学院的DeepSeq测序设施的Matt Loose教授领导了这个项目。他说：“简单来说，我们现在可以对我们想要的DNA位进行测序，而忽略我们不需要的位。我们在这里取得的进步意味着我们可以从基因组中搜索甚至对与人类基因组一样大的区域进行测序。 ” Oxford Nanopore的首席执行官Gordon Sanghera是执行此工作的实时，便携式测序技术的制造商，他说：“ Alexander Payne，Matt Loose及其团队已利用实时测序技术智能地放大了特定区域在大量的人类利益的基因组。这项工作的潜在影响可能是使更快速的答案，对体积小，成本低，易于使用的设备深刻的。这项研究完全说明了我们实现的任何活物分析的目标任何人，任何地方” 该*新研究是该团队先前于2016年发表的研究的基础，他们*初展示了用于高度选择性测序的新技术。这种方法使用了实时的纳米孔测序，并首次使人们能够仅分析包含预定目标特征的DNA链。 在2018年，这个团队领导了一个财团在牛津纳米孔技术公司手持式袖珍MinION便携式DNA测序仪上对整个人类基因组进行测序。当时需要在便携式定序器上运行40多个单独的定序。从那时起，这项技术有了实质性的进步。 这项新研究显示了该团队现在如何能够快速扫描人类基因组，并在便携式DNA测序仪MinION上检测基因异常。他们通过在不到15小时内定位导致特定类型癌症的DNA的变化来说明这一点。人类基因组有30亿个数据点，典型的全基因组分析可能需要几天的时间。因此，该团队表明，该方法现在可以用于高速“扫描”基因组，以查看是否存在明显的问题，而不必对整个基因组进行测序，也无
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研究发现塑料中存在化学物质可导致海胆幼虫畸形
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
研究发现塑料中存在化学物质可导致海胆幼虫畸形 由埃克塞特大学领导的这项研究发现，海胆发展出多种异常，包括骨骼变形和神经系统异常。*新研究表明，海洋中的塑料可以释放出导致海胆幼虫畸形的化学物质。科学家将各种塑料样品浸泡在海水中，然后去除塑料并在水中举起海胆胚胎。 这些异常是由嵌入水中的化学物质而不是塑料本身所引起的。 该研究中的塑料与水之比仅在严重污染的地方才能看到，但研究结果提出了有关塑料污染物对海洋生物的更广泛影响的疑问。 这项研究还在水中含有未经处理的添加剂或未收集任何环境污染物的“原始”聚乙烯颗粒的海胆胚胎。 这些海胆正常发育，表明在其他样品中观察到的异常是由工业添加剂和/或环境吸附的污染物而不是基础塑料本身引起的。 坚果和漂浮式过滤器不是废品，因此不会有意丢弃，但该研究强调了防止意外释放的重要性。 研究人员说，大多数塑料可能具有与研究中相似的效果，因此研究结果强调了寻找替代品来替代有害添加剂并减少整体海洋塑料污染的重要性。 康沃尔郡埃克塞特Penryn校园生态与保护中心的弗洛拉·伦德尔·巴蒂(Flora Rendell-Bhatti)说：“我们越来越了解摄入塑料如何影响海洋动物。” “但是，对于暴露于从塑料颗粒浸入水中的化学物质的影响知之甚少。 “这项研究提供了证据，表明塑料对海洋环境的污染可能直接影响幼体的发育，并对更广泛的生态系统产生潜在影响。 “我们的工作为越来越多的证据做出了贡献，这些证据表明，我们所有人都需要帮助减少释放到自然环境中的塑料污染物的数量，以确保子孙后代健康和多产的生态系统。” 同样是生态与保护中心的伊娃·希门尼斯·古里(Eva Jimenez-Guri)博士补充说：“许多塑料经过化学处理，具有多种用途，例如使其可模制或阻燃。 发育中的海胆幼虫受到海洋微塑料中化学物质的影响。左-未**。正确-**。图片来源：Eva Jimenez-Guri “如果这种塑料进入海洋，这些化学物质会渗入水中。 “塑料还可以拾取并运输化学物质和其他
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了解大象的每日失水量
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
了解大象的每日失水量许多动物(例如人类)会在高温天气下通过出汗保持凉爽-随着汗液蒸发，皮肤变凉。狗等其他动物则通过喘气保持凉爽，而大象等其他动物则保持凉爽。，它们的大器官可以起到冷却系统的作用-当耳朵变热时，它们的耳朵会使它们保持凉爽。大象也有汗腺，但它们很小，位于脚下，靠近角质层。众所周知，大象每天会喝大量的水-每天数百升。如此大量的水有助于大象在体内保持凉爽，但是还需要分解大象所吃的大量食物，而且由于它们的消化过程效率低下，它们的排便时间是12到15倍一天。大象也会通过排尿而损失大量水分。有趣的是，直到现在，还不知道每天大象会损失多少水。研究人员在这项新的尝试中寻求发现。来自杜克大学，威特沃特斯兰德大学和亨特学院的一组研究人员发现，大象的每日失水量是陆地动物有史以来的。该小组在《皇家学会开放科学》杂志上发表的论文中描述了他们与圈养大象进行的实验，以测量它们损失了多少水。他们发现，大象每天流失的水量比以前想象的要多-在凉爽的日子里，平均每天流失多达325升，在炎热的日子里，平均流失多达427升。研究人员还发现，失水在炎热的日子加起来的总水量的约10%，在大象的身体上的任何一天。他们建议，他们的发现可能会对未来产生影响，因为野生象由于全球变暖而面临更高的温度和水的限制。研究人员没有试图测量尿液，粪便中的水分含量，通过呼吸和汗水排出的水分以及其他水分流失的来源，而是在精确定量的氘水中添加了一定剂量的氘，氘是在人体水中稀释的。北卡罗来纳州的一个动物园。通过定期采集血液样本，研究小组可以测量大象消除氘所花费的时间-一种间接的水分流失方法。研究人员在三年的时间里定期对大象进行了测试，以确保天气非常炎热。 原创作者：德尔塔
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探索超薄金属有机骨架纳米片
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
探索超薄金属有机骨架纳米片 纳米片的典型示例是石墨烯，这是*薄的（0.34 nm）二维材料。该碳原子的六边形网格是通过形成单层薄片以的形式排列而获得的。 开发的二维(2-D)MOF纳米片增强了复合涂层的防腐性能。这项研究发表在《腐蚀科学》上。 由中国科学院宁波材料技术与工程学院(NIMTE)的王立平教授领导的海洋功能材料小组已通过表面活性剂辅助底部成功制备了超薄金属有机骨架(MOF)纳米片方法。 作为二维材料的重要分支，有机骨架材料引起了越来越多的关注。然而，水对其结构构成严重威胁，这极大地影响了金属保护领域中材料的稳定性。 为了解决这个问题，NIMTE的研究小组通过添加聚乙烯吡咯烷酮(PVP)作为表面活性剂来合成具有优异水稳定性的MOF纳米片，以实现Cu 2 +离子与卟啉配体之间的预组装和配位。 所获得的超薄纳米片厚度为1〜3 nm，与传统的液体剥离法制备的纳米片相比，显示出更均匀的鳞片和更高的产率(57%)。 这项工作为光催化和气体分离等相关领域的材料和装置的研究和开发铺平了道路。 此外，将合成的二维MOF纳米片作为纳米填料应用于环氧热固性树脂，以提高其对腐蚀性介质的阻隔性能。测量结果表明，所制备的纳米片可以有效地防止水的渗透，从而大大提高了涂料的防腐性能，可用于更广泛的实际应用中。 原创作者：德尔塔
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植物的预防反应
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
植物的预防反应 欢说：“ SDS是无法完全控制的疾病，这就是为什么我们需要更好地了解它的原因。” “此外，有些菌入侵了许多重要作物，而且并非所有植物都以相同的方式对来自其他微生物的攻击做出反应，正如我们在此处所示。我们的计算生物学和大数据方法可以帮助人们全面了解疾病的进展和预防。” 布拉德说：“这项研究代表了整合学科(从基因到耕作系统)以及学术专业知识的互补性的个例子。” “艾米的博士研究工作建立了新的基础和更高的标准，从中我们可以开始将完全集成的计算方法解决到基于现场的重要问题中。学生之间的合作以及邵信瀚博士的合作密歇根州立大学的研究表明了团队推动知识向发展并解决基础生物学和应用农业方面巨大差距的能力。” 突然死亡综合症(SDS)是种破坏性疾病，困扰着大豆作物，导致美大豆单产每年损失超过2.74亿美元。新密歇根州立大学的研究表明，存活这种疾病的技巧可能与何时启动防御反应有关。 这项新研究比较了引起SDS的菌F. virguliforme与大豆和玉米作物的相互作用，并研究了为何尽管菌入侵玉米仍保持健康。该研究发表在《植物细胞》杂志上。 “玉米和大豆通常在同土地上轮作以防止SDS扩散。但是这种耕种策略并不能阻止大豆从菌中生病，”博士学位的艾米·贝森·扬(Amy Baetsen-Young)说。MSU基金会教授Brad Day博士实验室的学生。“我们以这观察为出发点，寻找使玉米对导致大豆衰弱的同菌没有任何疾病症状的基因。” “我们的主要发现是，尽管菌也入侵了玉米，但玉米反应很早，从而导致了强大的防御反应和保持健康的更好机会，”分子植物科学专业二年研究生陈焕说。程序。 击败菌到时钟 研究团队采用大数据方法来比较玉米和大豆在面对菌时是否以及如何增强防御反应。 事实证明，当农作物收成时，防御反应对于维持健康至关重要，而且越早越好。菌侵袭开始后七天，大豆防御能力增强，此时菌处于破坏模式。相比之下，入侵后两天玉米防御措施开始发挥作用，这在菌变得有害之减慢了菌的生长。 欢
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研究可自我校正的量子技术
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
研究可自我校正的量子技术 利乌说：“这就像加淡水样。” “每当信息受到污染时，您就可以动态地将水推入水中并进行清洗，这可以使它不受损坏。这种整体配置可以保持其稳定的状态。” Lieu说，这种方法不能使量子比特抵抗所有类型的错误。某些干扰仍然可以作为飞溅而无法处理的系统。 美标准与技术研究院(NIST)，里兰大学和加利福尼亚理工学院的物理学采用新方法可以克服量子计算机设计人员面临的主要障碍之，即纠正潜入处理器计算中的错误。可能已经找到种方法来设计可自我校正的量子存储开关的技术。 该小组的理论论文发表在《物理评论快报》上，该论文提出了条更简单的途径来创建稳定的量子比特或量子比特，这些量子比特通常会受到环境干扰和误差的影响。寻找纠正这些错误的方法是量子计算机开发中的个主要问题，但是研究团队的量子位设计方法可以避开该问题。 设计师正在尝试多种构建量子位的方法。种有途的架构称为光子腔谐振器。在其很小的体积内，可以驱动多个光子在空腔的反射壁之间来回反弹。光子在腔中表现出其波状特性，并结合起来形成波纹状干涉图样。模式本身包含量子位的信息。这是种精致的布置，就像池塘表面的涟漪样，往往会很快消散。 它也很容易受到干扰。要工作，量子位需要和平与安静。围环境的噪声(例如附近其他组件发出的热量或磁场)可能会干扰干涉图样并破坏计算。 团队成员没有构建复杂的系统来检测，测量和补偿噪声和错误，而是意识到，如果腔体中光子的供应不断刷新，那么量子比特的量子信息就可以承受定数量和类型的噪声。 联合量子公司的第作者西蒙·利乌说：“纠错使本来已经很复杂的情况复杂化。它通常要求您建立额外的量子位并进行额外的测量以发现错误，所有这些通常都会导致大量的硬件开销。” NIST与里兰大学之间的合作伙伴关系研究所(JQI)和量子信息与计算机科学联合中心(QuICS)。“我们的方案是被动和自主的。它会自动完成所有额外的工作。” 因为腔体可以容纳许多光子，所以量子
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液体样本甘油检测试剂盒现货供应
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
德尔塔供应液体样本甘油检测试剂盒，适用于检测培养基，发酵液等样本，另外我们也供应测组织和血清的甘油检测试剂盒，有需要的老师欢迎随时咨询！ 液体样本甘油检测试剂盒说明书 描述：甘油是甘油三酯的水解产物。脂蛋白酯酶能水解血液中的甘油三酯；胰脂酶可以水解食 物中的甘油三酯；激素敏感脂肪分解酶能水解脂肪细胞中的甘油三酯。与游离脂肪酸样，甘 油含量是甘油三酯水解反应的可靠检测指标，但检测更方便。本试剂盒采用甘油磷酸氧化酶法 和经典 GPO-Trinder 酶学反应相结合的方法，通过比色法测定液体样本中的甘油含量。经过优 化后，操作步骤更加简单，检测线性范围在 10-1200µmol/L，可靠性和重复性俱佳，适合生物 医学、食品实验室检测。参考文献：1.Trinder, P. (1969). Ann. Clin. Biochem. 6: 24 – 27.2.Barham D ａnd Trinder P. (1972). Analyst 97: 142 – 145原理：在 ATP 存在下甘油被甘油激酶磷酸化为 3-磷酸甘油，再被甘油磷酸氧化酶氧化产生过氧 化氢；在过氧化物酶作用下生色底物转化为苯醌亚胺，其光密度值与甘油浓度成正比。适用范围：测定血液、细胞培养基、体液、酒类饮料中的甘油浓度。组成 ：R1 试剂 20 ml R2 试剂 5 ml4 mmol/L 甘油标准品 1 ml4 ºC，储存6 个月。所需设备：酶标仪、生化分析仪或 721、722 型可见光分光光度计。工作波长 550nm，如 无此波长建议优先选用 570nm、次选 530、490nm。操作步骤：、样本处理： 酒类、饮品、清澈液体样本：可直接进行测定，如超过线性范围可用蒸馏水或生理盐水稀释后 再测定。2、培养液：取不含酚红、无颜色、无血清的细胞培养基，如有细胞碎片应 4ºC,，12,000g 离心 5min,取上清进行测定。3、血液：新鲜抗凝血，4ºC，2,000g 离心 5min 得到血浆；非抗凝血，先 4ºC 静置 2h 得到血清后， 2000g 离心 10min,除去血细胞。将得到的血浆/血清 70ºC 加热 10 分钟灭活內源脂肪酶，12,000g 离心 10min ,取上清测定或-20ºC 保存。二 、工作溶液配制：按
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多吃坚果身体好
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
多吃坚果身体好 坚果与改善健康之间的联系似乎是合理的。正如我们在2015年对类似研究的讨论中所指出的那样：“坚果是健康的不饱和脂肪，蛋白质以及多种维生素和矿物质的良好来源……无盐坚果是健康的选择。” 《独立报》报道说：“人们每天至少食用20克坚果，不太可能发展出可能致命的疾病，例如心脏病和癌症。”这是对20项先对坚果益处的研究进行回顾的主要发现。 研究人员发现致的证据表明，每天食用28克坚果(实际上对于大多数坚果来说是少数)与减少约20%的心脏病，癌症和任何原因致死的风险有关。 但是，与饮食和健康研究样，研究人员无法证明坚果是导致这些结果的唯原因。 很难否认坚果可能只是更健康的生活方式中的种，包括均衡饮食和定期进行体育锻炼。总体而言，降低风险的可能不只是坚果。 研究人员试图解释这些类型的变量，但这种解释始终将是有根据的猜测工作。 同样，许多非生活方式因素可能与任何个体的疾病风险有关。例如，如果您是位有心脏病家族史的男性，那么健康的饮食包括坚果可以帮助您，但仍可能无法完全消除这风险。 坚果的第个作用是可以润肠通便，因为坚果当中富含有丰富的油脂，通过润滑肠道，对于促进排便的作用会非常的明显，因此在预防和**便秘方面的功效，坚果会非常的明显。坚果的第二个作用是可以为机体提供丰富的能量，因为坚果当中富含有脂肪，1克脂肪能够产生9千卡的能量，因此坚果作为种能量密度比较高的食物，在补充机体能量方面的功效作用会非常的明显。坚果的第三个作用是能够为机体补充丰富的微量元素，比如像铁、锌、硒，这些微量元素对于调节体内正常代谢调节的作用会非常的明显。 原创作者：德尔塔
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免疫疾病可能导致精神病发作
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
免疫疾病可能导致精神病发作 自身免疫性疾病是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病，值得提出的是，自身抗体的存在与自身免疫性疾病并非两个等同的概念，自身抗体可存在于无自身免疫性疾病的正常人特别是老年人，如抗甲状腺球蛋白抗体、甲状腺上皮细胞抗体、胃壁细胞抗体、细胞核DNA抗体等。有时，受损或抗原性发生变化的组织可激发自身抗体的产生，如心肌缺血时，坏死的心肌可导致抗心肌自身抗体形成，但此抗体并无致病作用，是种继发性免疫反应。 《独立报》报道：“精神病患者＇可能患有可**的免疫系统疾病＇。” 牛津大学的研究人员发现，约有9%的精神病患者也有免疫功能障碍的迹象。 他们发现这些人血液中的抗体与称为抗体介导的脑炎的疾病有关。 在这种情况下，由免疫系统产生的抗体会错误地攻击脑细胞的表面受体，从而导致幻觉，妄想症和妄想-这是类被统称为精神病的症状。 这项研究的结果不清楚。血液中存在某些抗体并不意味着人们的精神病肯定是由脑炎引起的，脑炎还引发癫痫发作和运动障碍等症状。 即便如此，研究人员建议，对于患有精神病症状的人，应该对其抗体进行检测，以作为其整体诊断的部分。 精神病在精神分裂症中也很常见，在双相情感障碍的某些情况下可能会发生。 由抗体介导的脑炎引起的精神病有时可以用抑制免疫系统的药物成功**。 研究人员从228名被诊断患有例精神病的人和105人没有任何精神健康状况的人中抽取了血液。 他们发现，9%的精神病患者具有针对脑细胞受体的抗体，而4%的精神病患者没有。但是这种差异是如此之小，以至于可能是偶然的。 原创作者：德尔塔
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大部分英国人对流感症状免疫
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
大部分英国人对流感症状免疫 我们知道咳嗽和打喷嚏会传播疾病，但是您知道该怎么办吗?阅读如何预防流感。 般预防感冒，可以从几个方面着手：1、可以通过增加衣服，加强保暖而预防感冒。2、如果外界天气比较寒冷，或者存在大风等降温气候的时候，尽量避免少到外面。3、可以通过增强自身的抵抗力，来预防感冒，可以多锻炼，特别是进行健身运动、户外体育活动等。如果自身的抵抗力增强，就不容易得感冒。4、饮食上定要给予清淡饮食，或者补充水果、蔬菜等营养价值比较高的食物，因为特别是青菜、水果中，含有对人体增强抵抗力有益的维生素类。 想扔个生病的东西?根据《独立报》天的报道，“十个英国人中有四分之三对流感症状免疫，从而引发了新疫苗的希望”，您通常的不在场证明可能会令人信服。 对1,414人的项调查发现，其中43%的人具有种免疫细胞-T细胞-可部分预防流感感染的症状。 研究人员发现，T细胞靶向流感病毒机制的特定部分，称为核蛋白。因此，幸运的43%受感染后流感症状有所减轻。 逻辑是，如果人们的症状较少，则他们通过咳嗽和打喷嚏传播病毒的可能性就较小，这可能会减慢季节性和大流行性流感毒株(如猪流感)的传播。该逻辑是合理的，但在本研究中未直接测试。 研究小组认为，增加T细胞数量的疫苗可能是替代尝试完全阻止流感病毒感染的疫苗的替代品。 他们发现的另个潜在好处是，针对种病毒株的症状进行的防护在另种病毒株中显示出相似的迹象。也就是说，仅测试了两种病毒类型，因此我们不知道这种“交叉反应”是否广泛存在。 原创作者：德尔塔
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巧克力的好处
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
巧克力的好处 巧克力，性温，味苦。大部分成分是可可脂，还含有脂肪及多种矿物质。巧克力可以减少肠道内水分的流失，可以缓解腹泻而脱水的症状；含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛；可以缓解压力，消除紧张情绪，使人心情愉悦，还具有预防感冒及止咳的功效；巧克力还含有黄酮素，可以增强心肌活力，降低胆固醇，起到预防心脑血管疾病的功效，还可以起到延缓衰老，预防癌症的功效。 《每日镜报》报道：“每天两块巧克力棒可以减少患心脏病和中风的风险。” 同样重要的是，不要忽略巧克力中可能导致体重增加的大量脂肪和糖分。如果您超重或肥胖，从定义上讲，您的体重可能会损害您的健康，而多吃巧克力会使问题变得更糟。 这是来自诺福克居民的项大型研究结果，该研究调查了巧克力与心血管疾病的关系。这些是影响心脏和血管的疾病，例如冠心病和中风。 通过将高的巧克力消费者与完整的巧克力弃权者进行比较，他们发现巧克力与降低中风和心血管疾病的风险有关。但是，冠心病的风险在统计学上并不显着，因此上述结果可能是偶然的。 将这些结果从表面上看做时，大的警告是与巧克力有关的某些好处实际上与总体上更健康的人有关。 研究中有这种迹象。例如，研究人员发现，摄入更多的巧克力与某些健康的品质和行为有关，例如，运动量更大。 原创作者：德尔塔
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牛奶对孩子的智商是否有影响
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
牛奶对孩子的智商是否有影响 据《卫报》报道：“研究人员发现有机牛奶的碘含量低于标准牛奶，因此，那些转向＇健康＇有机牛奶的孕妇可能会使未出生婴儿的大脑发育处于危险之中。” 牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。 值得注意的是，有机牛奶中的碘可能比标准牛奶中的碘少，因此您可能需要通过其他来源来平衡摄入量。 碘对于甲状腺的健康功能是必需的。甲状腺激素对于未出生婴儿的大脑和脊髓发育是必需的。这意味着怀孕期间摄入足够的碘非常重要，因为生都是如此。 由于不同的耕作制度，众所周知，夏季用草食的有机奶牛生产的牛奶中碘含量低于标准牛奶。 这项研究比较了冬季从超市购买的牛奶样品。研究发现，在冬季，有机牛奶的碘含量仍比标准牛奶低约三分之。这与脂肪含量无关。但是，正常的346毫升有机牛奶杯中的碘含量仍然足以提供建议的每日碘摄入量。 尽管有头条新闻，研究人员并未真正研究食用牛奶对儿童健康的任何衡量指标(包括智力)的影响。该研究还没有考虑其他乳制品或非乳制品来源(例如鸡蛋，鱼和某些谷物)中的碘含量。 因此，这项研究没有提供任何证据表明怀孕期间饮用有机牛奶可能会对孩子的智商产生负面影响。 原创作者：德尔塔
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分析饮食对胃肠胃的影响
作者：德尔塔 日期：2022-04-07
分析饮食对胃肠胃的影响 英国广播公司新闻报道：“饮食互换实验揭示了垃圾食品对胆量的危害。” 个体肠道益生菌菌群的数量和多样性对其健康有重要影响。肠道菌群的多样性取决于多种原因，其中饮食是个非常重要的因素。人们可以通过改变饮食习惯重新塑造肠道微生物群，以达到改善健康的目的。 卫生部建议每天摄入超过90克(红色)红色和加工肉(煮熟的体重)的人减少到70克，以帮助降低肠道癌的风险。 20名美国志愿者被要求吃非洲风格的饮食(高纤维和低脂肪)，而20名非洲人被要求吃典型的美国风格的饮食(低纤维和高脂肪)。西方饮食似乎含有更多的红色和加工肉。 研究人员发现，仅仅两周后，两种饮食都会导致两组肠道的生物学变化，例如存在的微生物变化和炎症水平。 从长远来看，非洲风格的饮食导致了改变，提示这种改变可能有助于降低肠癌(也称为结肠癌)的风险，而西方风格的饮食则相反。 然而，这是项非常短期的研究，仅研究肠道中的生物学变化，作者说，他们无法确定这些变化是否会导致肠癌风险的改变。 也就是说，有个惊人的数字：美国人患肠癌的可能性是非洲人的13倍左右，而大多数西方国家的患病率也差不多。还有证据表明，当非西方人群采用更西化的饮食时，肠癌病例也会相应增加。 原创作者：德尔塔
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